Dez características para ser mais resiliente
Por que algumas pessoas são mais resilientes que outras?
1. Autopercepção
Ser resiliente requer habilidade para olhar para dentro e conhecer seus sentimentos e pensamentos. Também envolve a capacidade de nos distanciarmos dessas emoções de responder à situação e não à emoção.
2. Equilíbrio
Conforme o indivíduo resiliente se torna mais autoconsciente, também se torna mais equilibrado. Escolhe quando se envolver e quando não. Essa habilidade para controlar como você se envolve nas situações irá ajudá-lo a lidar com a mudança. .
3. Senso de Humor
Humor é um aspecto muito importante ao lidarmos com mudanças. Divirta-se e pratique todos os dias e você ficará maravilhado com as mudanças que verá em você mesmo.
4. Criativo
O indivíduo resiliente é muito criativo e tenta coisas novas.
5. Autônomo
O indivíduo resiliente desenvolve limites saudáveis entre ele mesmo e os outros. Isso permite que você opere independentemente e tome ações decisivas quando necessário.
6. Contente
O indivíduo resiliente vive no momento, Simplesmente o passado já foi e o futuro não aconteceu ainda, então o presente é onde precisamos estar. Precisamos também estar contentes neste lugar – encontre um tempo para achar seu equilíbrio.
7. Humildade
Humildade é uma característica essencial de um indivíduo resiliente. Conheça as forças e fraquezas tanto suas quanto dos outros.
8. Entendendo Relacionamentos
O indivíduo resiliente valoriza e entende a dimensão das pessoas. Tem empatia e procura conhecer e entender os outros. Essa estabilidade emocional é especialmente importante em tempos de mudanças difíceis.
9. Automotivado
O indivíduo resiliente é automotivado. Essa motivação é seu combustível para ação. Toma a iniciativa e responsabilidade pelas ações e é sua persistência que lhe permite entregar resultados.
10. Moral
O indivíduo resiliente tem valores pessoais fortes que focam particularmente no conceito de respeito mútuo.
Este artigo foi originalmente escrito por Des Fitzgerald -Diretor www.oaktraining.com
(de http://www.coaching-blog.com/ acesso em 245/1/10)
Por que algumas pessoas são mais resilientes que outras?
1. Autopercepção
Ser resiliente requer habilidade para olhar para dentro e conhecer seus sentimentos e pensamentos. Também envolve a capacidade de nos distanciarmos dessas emoções de responder à situação e não à emoção.
2. Equilíbrio
Conforme o indivíduo resiliente se torna mais autoconsciente, também se torna mais equilibrado. Escolhe quando se envolver e quando não. Essa habilidade para controlar como você se envolve nas situações irá ajudá-lo a lidar com a mudança. .
3. Senso de Humor
Humor é um aspecto muito importante ao lidarmos com mudanças. Divirta-se e pratique todos os dias e você ficará maravilhado com as mudanças que verá em você mesmo.
4. Criativo
O indivíduo resiliente é muito criativo e tenta coisas novas.
5. Autônomo
O indivíduo resiliente desenvolve limites saudáveis entre ele mesmo e os outros. Isso permite que você opere independentemente e tome ações decisivas quando necessário.
6. Contente
O indivíduo resiliente vive no momento, Simplesmente o passado já foi e o futuro não aconteceu ainda, então o presente é onde precisamos estar. Precisamos também estar contentes neste lugar – encontre um tempo para achar seu equilíbrio.
7. Humildade
Humildade é uma característica essencial de um indivíduo resiliente. Conheça as forças e fraquezas tanto suas quanto dos outros.
8. Entendendo Relacionamentos
O indivíduo resiliente valoriza e entende a dimensão das pessoas. Tem empatia e procura conhecer e entender os outros. Essa estabilidade emocional é especialmente importante em tempos de mudanças difíceis.
9. Automotivado
O indivíduo resiliente é automotivado. Essa motivação é seu combustível para ação. Toma a iniciativa e responsabilidade pelas ações e é sua persistência que lhe permite entregar resultados.
10. Moral
O indivíduo resiliente tem valores pessoais fortes que focam particularmente no conceito de respeito mútuo.
Este artigo foi originalmente escrito por Des Fitzgerald -Diretor www.oaktraining.com
(de http://www.coaching-blog.com/ acesso em 245/1/10)