Será que é possível conter o samba do Crioulo doido de nossa mente?
Os nossos sentimentos até a entrada do Sol no signo de Peixes,
estarão em ebulição, tudo junto e misturado.
Seria interessante que prestássemos atenção ao nosso sentir
e deixar com que a mente, não seja alimentada por suposições.
Cada dia será um desafio para colocar as emoções em ordem,
portanto você não é o único (ou a única) a estar desta forma.
Como podemos mudar essa frequência?
Fazendo uma respiração de conexão logo ao despertar,
mas se durante o dia você puder refazê-la,
será mais fácil de tirar os nós mentais.
Para complementar a digestão
desses sentimentos conflituosos,
que tal uma atividade física,
nem que seja uma volta no quarteirão...
Que aconteça o melhor!
Deborah Jazzini
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