''No meio do movimento e caos,
manter silêncio dentro de você.
Se você tem a sua atenção no momento,
você vai ver só o amor.
Assim como a luz ilumina as trevas,
descobrindo realização interior
pode eliminar qualquer transtorno ou desconforto.
Esta é verdadeiramente a chave
para criar equilíbrio e harmonia em tudo que você faz.
Silêncio interior promove a clareza da mente;
Ele nos faz valorizar o mundo interior;
Ele nos treina para entrar para
a fonte de paz e inspiração.
Quando somos confrontados
com problemas e desafios.''
Deepak Chopra
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