''A mente é um instrumento excelente, se usado corretamente. Usado de forma errada, no entanto, torna-se muito destrutivas.
O prazer é sempre derivado de algo fora de você, ao passo que a alegria surge de dentro.O passado não tem poder sobre o momento presente. Você não pode encontrar-se, indo para o passado.
Você pode encontrar a si mesmo, vindo para o presente.Perceba profundamente que o momento presente é tudo que você tem.
Faça AGORA o foco principal da sua vida.Conhecer a si mesmo como a consciência por trás da voz é a liberdade.
A qualidade da sua consciência neste momento é o que molda o futuro - o que, evidentemente, só pode ser experimentado agora.''
Eckhart Tolle
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