''Liberte-se do apego.
Para compartilhar a felicidade.
Buscar a felicidade nos sentidos
O sábio domina
Palavra, corpo e mente.
Cuidado com a ira da mente.
Domine seus pensamentos.
Deixá-los servir a verdade.
Quem segue os pensamentos impuros
Sofre neste mundo e no próximo.
Seja rápido para fazer o bem.
Se você é lento,
Com mansidão superar a raiva.
Com generosidade superar maldade.
Com a verdade superar engano.
Nós somos o que pensamos.
Tudo o que somos surge com nossos pensamentos.
Com nossos pensamentos fazemos nosso mundo.
Cuidado com a ira do corpo.
Dominar o corpo.
Seja o testemunho de seus pensamentos.
Compreender que o corpo
É apenas a espuma de uma onda,
A sombra de uma sombra.''
Siddhartha Gautam Buddha
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